Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
bodye başla yada fitneseaa o kilo aldırıoır saglam yemeye devam . ögünlerin ne kadar fast food agırlıklı olursa hazır gıda vs kılo alma opsıyonun o kadar artar.. bi de 1 yıl kadar yaptıktan sonra aniden sporu bırak bu da kilo aldırır ! bu dedıklerımın hepsi normalde saglıksız yöntemler ama kilo...